在这草长莺飞、春暖花开的阳春三月，我们迎来了二十四节气中的第四个节气——春分。2024年3月18日上午，莲花北苑幼儿园开展了“遇春分 知春日”主题升旗仪式。

本次担任升旗手的是大三班的孩子们。伴随着庄严的《义勇军进行曲》响起，孩子们充满期待地眼神看着国旗缓缓升起，在蓝天白云中迎风飘扬，神采光艳。主持人王老师围绕春分节气和小朋友们进行了互动。王老师告诉我们，春分是一年中的第四个节气。在这一天昼夜平分，植物蓬勃生长，花儿次第绽放。初春时节，气温常常会忽高忽低。大家要遵循“春捂秋冻”的古训，不要急于减衣哦！

最后保健朱老师给小朋友们分享了一些保护眼睛的小方法。

1.控制看屏幕时间:小朋友每天看电视、玩电子游戏和使用电子设备的时间应该控制在1-2小时内。

2.定期进行眼保健操:适当进行眼保健操可以缓解眼部疲劳，促进眼部血液循环。

3.保持正确的坐姿:小朋友们在使用电子设备时，应该保持正确的坐姿，不要躺着或倚靠在床上。

4.外出活动:户外活动可以让小朋友们接触到更多的自然光线，有助于预防近视。

5.注意用眼卫生:小朋友们不要揉眼睛、不用脏手触摸眼睛，保持眼部清洁卫生。

6.定期检查视力:我们要每年进行一次视力检查， 及时发现并治疗视力问题。

（供稿：李安琪  编辑：李小未  审核：阮颖）